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喝茶吃元宵 减轻消化负担
发布时间:2017-2-11

如今元宵的种类越来越丰富,味道也越来越诱人。每种口味品尝一个,就要有十几个,难免增加消化系统的负担。我们可以选择喝茶来促进消化,那么吃元宵喝什么茶比较好呢?这里面也有些门道,要根据个人体质、元宵种类进行选择搭配。

女士、儿童品果味元宵喝些花茶、红茶最佳。山楂、菠萝、芒果、榴莲、蓝莓……如今水果馅的元宵种类愈加丰富。这些水果馅元宵很受女士、儿童喜爱,且脂肪、糖分相对较低。在吃这类元宵时,饮用花茶、红茶非常适合。红茶可以增进胃动力且有抑菌作用,而花茶可以提神醒脑、清热抑躁、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适。与水果类元宵搭配,尤其适合消化功能稍弱的女士和儿童。

巧克力、芝麻类元宵搭配黑茶、熟普洱茶。市场上销售的元宵大多以甜类为主,更有一些“甜到腻”的馅类。巧克力、黑芝麻、奶……虽然所含糖、热量很高,但却是餐桌上的主打,大多数家庭都会吃上几个这类元宵。在吃这类元宵后最好泡上一壶黑茶或普洱熟茶。“黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化。”高血糖、高血脂的人群往往不敢多吃元宵,而黑茶中丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。如此搭配,可以放心地大快朵颐。

肉馅、山珍等新口味元宵,绿茶、白茶是好搭档。肉馅、山珍、菠菜……一些新品元宵亮相后,吃腻了传统口味的朋友,往往会选择尝尝鲜。“虽然新鲜,但习惯了传统口味的人们,难免会适应较慢。而绿茶、白茶这些口味较轻的茶饮,可以缓解口中残留的味道,又不会完全遮盖这些味道,非常适合‘尝鲜’ 时饮用。”绿茶、白茶还含有丰富的维生素,可以有效补充此类元宵所缺少的营养物质。搭配饮用,不仅有助于消化,还可以清热、去火。

当然,无论泡红茶、花茶、黑茶、乌龙茶或是绿茶,可别忘了朗秀“茗品”,它可是茶叶的好伴侣,能起到事半功倍的良好效果。

“茗”者“茶”也,好茶还得好水泡。“茗品”是朗秀推出的泡茶系列用水,具有“轻、清、活、甘、冽、柔”等特点,水的活性强,能充分提茶香、引茶味、泽茶色,另外其适度的矿物质含量能有效提升茶叶浸出率,是泡茶水中的名品。 

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